Opaľovací krém, účinky

Opaľovací krém – ako funguje, druhy, výhody a nevýhody

Opaľovací krém sa v priebehu rokov zmenil z luxusu na nevyhnutnosť. História opaľovacích krémov siaha niekoľko desaťročí do minulosti, ale ich význam sa zvýšil až v poslednom období. S nárastom UV žiarenia v dôsledku ubúdania ozónovej vrstvy a s rastúcim povedomím o zdraví pokožky sa pochopenie fungovania opaľovacieho krému stalo kľúčovým.

História a vývoj opaľovacej ochrany

Staroveké civilizácie, ako napríklad Egypťania, používali na ochranu pokožky pred slnkom zložky ako ryžové otruby, jazmín a lupina. V dnešnej dobe kozmetický priemysel spôsobil revolúciu v ochrane pred slnkom a ponúka nám množstvo možností prispôsobených našim potrebám.

Význam opaľovacej ochrany v každodennom živote

Pravidelné používanie opaľovacieho krému znižuje riziko vzniku rakoviny kože, predčasného starnutia a spálenia. Pôsobí ako štít proti škodlivému ultrafialovému žiareniu, ktoré môže viesť k dlhodobému poškodeniu pokožky.

PREKVAPENIE! Ďakujeme, že čítate naše články a vzdelávate sa! Ako odmenu a pochvalu vám dávame zľavový kód "čítam", ktorý môžete využiť v našom e-shope TU a získate 3% zľavu na celú objednávku. Doprajte si k čítaniu našich článkov a k odpočinku s našimi produktmi kávičku alebo čaj!

Vedecké poznatky o opaľovacom kréme

Slnko vyžaruje rôzne druhy lúčov, ale pokiaľ ide o ochranu pokožky, musíme sa zamerať na ultrafialové spektrum.

Ultrafialové (UV) spektrum

UV spektrum sa delí na tri základné kategórie: UVA, UVB a UVC. Zatiaľ čo UVC lúče nedosahujú zemský povrch, UVA a UVB majú významný vplyv na našu pokožku.

Ako UV žiarenie pôsobí na pokožku

UV lúče prenikajú hlboko do vrstiev kože, spôsobujú poškodenie DNA, predčasné starnutie a zvyšujú riziko vzniku rakoviny kože.

Ako funguje opaľovací krém

Podstata opaľovacieho krému spočíva v jeho schopnosti odrážať alebo absorbovať škodlivé slnečné lúče, a tak chrániť našu pokožku.

Fyzikálne a chemické opaľovacie krémy

Fyzikálne opaľovacie krémy, často známe ako minerálne opaľovacie krémy, fungujú tak, že sa nachádzajú na povrchu pokožky a odrážajú slnečné lúče. Chemické opaľovacie krémy naopak tieto lúče absorbujú a premieňajú ich na teplo.

Mechanizmus ochrany pred slnkom

Opaľovacie krémy vytvárajú bariéru, ktorá rozptyľuje a pohlcuje UV žiarenie, čím mu zabraňuje preniknúť do pokožky a spôsobiť jej poškodenie.

Zložky a ich funkcie

Pri bližšom pohľade na zadnú stranu fľaštičky opaľovacieho krému zistíte zoznam aktívnych zložiek zodpovedných za ochranu, ktorú poskytuje.

Úloha oxidu titaničitého a oxidu zinočnatého

Ide o minerálne zložky, ktoré sa nachádzajú vo fyzikálnych opaľovacích krémoch. Poskytujú širokospektrálnu ochranu odrážaním slnečných lúčov.

Chemické filtre a ich fungovanie

Chemické filtre, ako sú avobenzón a oktokrylen, absorbujú UV žiarenie a premieňajú ho na neškodné teplo.

Rôzne typy opaľovacích krémov a ich použitie

Vzhľadom na množstvo opaľovacích krémov dostupných na trhu môže byť výber toho správneho náročnou úlohou. Pochopenie ich typov a účelov môže tento výber zjednodušiť.

Odolnosť voči vode vs. denné nosenie

Vodoodolné opaľovacie krémy sú navrhnuté tak, aby na pokožke zostali dlhšie, najmä počas aktivít, ako je plávanie. Oproti tomu opaľovacie krémy na denné nosenie sú určené na bežné aktivity.

Opaľovacie krémy na tvár vs. opaľovacie krémy na telo

Opaľovacie krémy na tvár sú vytvorené s ohľadom na jemnú povahu pokožky tváre a často obsahujú zložky, ktoré sú určené na špecifické problémy pokožky tváre.

Bezpečnosť a účinnosť opaľovacích krémov

Vzhľadom na rôzne mýty, ktoré sa šíria, je nevyhnutné oddeliť fakty od fikcie, pokiaľ ide o bezpečnosť a účinnosť opaľovacích krémov.

Vyvrátenie mýtov o opaľovacích prípravkoch

Nie, vyšší SPF neznamená, že je exponenciálne lepší, a áno, aj jedinci s tmavou pleťou potrebujú opaľovací krém!

Pravda o hodnotení SPF

SPF alebo ochranný faktor pred slnečným žiarením udáva, ako účinne opaľovací krém chráni pred UVB žiarením. Vyššie hodnoty SPF však nezaručujú úplnú ochranu.

Vplyv opaľovacích krémov na životné prostredie

Hoci opaľovacie krémy chránia našu pokožku, niektoré zložky môžu byť škodlivé pre morský život, najmä pre koralové útesy.

Opaľovacie krémy a koralové útesy

Niektoré chemické látky v opaľovacích krémoch môžu spôsobiť vyblednutie koralov, čo ovplyvňuje morské ekosystémy.

Udržateľné a útesovo bezpečné možnosti opaľovacích krémov

K dispozícii sú ekologické opaľovacie krémy, ktoré poskytujú účinnú ochranu bez toho, aby poškodzovali životné prostredie.

Správna aplikácia a tipy

Správna aplikácia opaľovacieho krému je rovnako dôležitá ako výber správneho výrobku.

Koľko stačí?

Na dosiahnutie optimálnej ochrany sa odporúča množstvo na celé telo vo veľkosti pohára.

Opätovné nanášanie: Kedy a prečo sa nakrémovať?

Pot, voda a čas znižujú účinnosť opaľovacieho krému. Preto je nevyhnutné nanášať krém každé 2 hodiny.

Časté otázky o opaľovacích krémoch

Končí platnosť opaľovacieho krému?
Áno, opaľovacie krémy majú dátum exspirácie a ich používanie po exspirácii môže znížiť ich účinnosť.

Potrebujem opaľovací krém počas zamračených dní?
Určite! UV žiarenie môže preniknúť cez mraky, preto je nevyhnutné používať opaľovací krém aj počas zamračených dní.

Je opaľovací krém bezpečný pre deti?
Odporúča sa poradiť s pediatrom. Vo všeobecnosti sa fyzikálne opaľovacie krémy považujú za bezpečnejšie pre dojčatá.

Zabraňuje opaľovací krém opáleniu?
Opaľovací krém znižuje intenzitu opálenia tým, že chráni pred UV žiarením, ale opáleniu úplne nezabráni.

Môžem používať opaľovací krém pod make-up?
Určite! Mnohé opaľovacie krémy majú zloženie, ktoré funguje ako dokonalý podklad pod make-up.

Mám používať opaľovací krém v interiéri?
Áno, najmä ak ste v blízkosti okien, pretože UVA lúče prenikajú cez bežné sklo či okno.

Zhrnutie

Pochopenie fungovania opaľovacieho krému je nevyhnutné pre každého bez ohľadu na vek, pohlavie alebo typ pokožky. V dobe, keď je zdravie pokožky prvoradé, môže dobre informovaná voľba ochrany pred slnkom znamenať rozdiel. Či už sa chystáte na pláž, alebo si vyjdete na nákup, nikdy nezabudnite na svoj štít proti slnku – na svoj spoľahlivý opaľovací krém.