Apana - význam - spiritualita a joga

Čo je Apana? S týmto výrazom sa stretneme najmä v joge, spiritualite a východných náboženstvách a filozofiách. Tento vayu alebo vnútorný "vietor" je druhým najdôležitejším z piatich druhov prány v hatha joge a ajurvéde. Nachádza sa na panvovom dne, reguluje pránu vychádzajúcu z tela a riadi vylučovanie fyzických odpadov a toxínov z tela. Ďalšie výrazy, slová a frázy pre jogu a spiritualitu nájdete v našom slovníku TU. Prípadne vyhľadajte na našej webstránke cez lupu.