Chlórová voda je základom bazénov na celom svete. Hoci slúži ako účinný dezinfekčný prostriedok a udržiava naše bazény čisté od škodlivých baktérií, stále sa diskutuje o jeho vplyve na našu pokožku. Táto príručka vrhá svetlo na túto tému a ponúka dôkladný prieskum toho, ako chlór ovplyvňuje našu pokožku, a to bezprostredne aj z dlhodobého hľadiska.
Vplyv chlórovej vody na pokožku
Chlór, silný dezinfekčný prostriedok, likviduje škodlivé patogény vo vode, ale tým to nekončí. Pri kontakte s našou pokožkou má tendenciu zbavovať ju prirodzených olejov, čo vedie k jej vysušovaniu a podráždeniu. U osôb s citlivou pokožkou alebo s existujúcimi kožnými ochoreniami to môže zhoršiť problémy, spôsobiť šupinatenie, začervenanie a dokonca prepuknutie ekzému.
Poznanie chlóru a jeho vlastností
Čo je chlór?
Chlór je halogénový prvok, ktorý sa široko používa pre svoje silné dezinfekčné vlastnosti. Ale podobne ako oheň, ktorý nás môže zahriať aj spáliť, aj sila chlóru má vedľajšie účinky.
Prečo sa chlór používa v bazénoch?
Jednoducho povedané, je to záchranca proti škodlivým mikroorganizmom. Bez chlóru by voda v bazéne bola živnou pôdou pre choroby.
Okamžité účinky chlóru na pokožku
Suchosť a napätie
Cítili ste niekedy po kúpaní nezvyčajne napnutú pokožku? To chlór zbavuje vašu pokožku prirodzených olejov.
Podráždenie a začervenanie
Toto nie je len následok dobrého kúpania. Chlór môže spôsobiť podráždenie kožných buniek, čo vedie k nepríjemnému svrbeniu.
Dlhodobé účinky a dôsledky
Predčasné starnutie
Dlhodobá expozícia môže viesť k zníženiu elasticity pokožky, čím sa zvýraznia jemné linky a vrásky.
Zhoršenie kožných ochorení
Ochorenia ako ekzém alebo psoriáza? Pravidelné plávanie v chlórovaných bazénoch môže byť len sypaním soli do rany.
Ochrana pokožky v chlórovaných vodách
Rituály pred plávaním
Rýchla sprcha pred plávaním môže pôsobiť ako bariéra a obmedziť vstrebávanie chlóru.
Starostlivosť po plávaní
Po kúpaní sa to ešte nekončí! Sprchovanie s jemným mydlom môže odstrániť pretrvávajúci chlór, po ktorom nasleduje hydratácia na doplnenie stratených olejov.
Prírodné alternatívy chlóru v bazénoch
Bazény so slanou vodou
Sú menej drsné ako ich chlórové náprotivky a ponúkajú šetrnejšie kúpanie k pokožke.
UV sanitizéry do bazéna
Tieto dezinfekčné prostriedky využívajúce silu UV svetla neutralizujú škodlivé baktérie bez závislosti od chemických látok.
Tipy a odporúčania odborníkov
Ak pravidelne plávate, investujte do bariérových krémov. Vytvárajú ochrannú vrstvu a znižujú priamy vplyv chlóru na pokožku.
Časté otázky o bazénovej vode a pokožke
Ako môžem minimalizovať účinky chlóru na pokožku?
Začnite zvlhčovaním pokožky nechlórovanou vodou. Po kúpaní sa uistite, že ste sa osprchovali a zvlhčili.
Spôsobuje chlór akné?
Aj keď priamo nespôsobuje akné, môže vysušovať pokožku, čo vedie k jej väčšej produkcii oleja, čo môže spôsobiť výsevy.
Sú deti náchylnejšie na účinky chlóru?
Áno, detská pokožka je citlivejšia a môže mať výraznejšie účinky.
Existuje spôsob, ako neutralizovať chlór po plávaní?
Sprchy alebo spreje na báze vitamínu C môžu neutralizovať chlór, čím sa stane menej škodlivým.
Ako často by som sa mal po plávaní hydratovať?
Odporúča sa hydratovať ihneď po osprchovaní po plávaní, aby sa v pokožke uzamkla vlhkosť.
Je plávanie v mori lepšie pre pokožku?
Morská voda obsahuje prírodné soli, ktoré môžu byť terapeutické. Nezabudnite sa však po nej opláchnuť, pretože soľ môže byť aj vysušujúca.
Zhrnutie
Chlórová voda, hoci je nevyhnutná na udržiavanie hygieny v bazéne, má nesporne svoje úskalia, pokiaľ ide o našu pokožku. Pochopením jej účinkov a prijatím preventívnych opatrení si však môžeme užívať to najlepšie z oboch svetov – radosť z plávania a zdravú pokožku. Pamätajte, že všetko je o rovnováhe a starostlivosti.