Čo je Uddiyana? V jazyku Sanskrit to znamená:
Hatha-jogínska krijá; je to jogínske cvičenie na pozdvihnutie bránice; začína sa úplným výdychom; brušné svaly sa potom úplne uvoľnia a zatlačia sa hlboko pod rebrá.
Ďalšie výrazy, slová a frázy zo Sanskritu nájdete v našom slovníku TU. Prípadne vyhľadajte na našej webstránke cez lupu.
PREKVAPENIE! Ďakujeme, že čítate naše články a vzdelávate sa! Ako odmenu a pochvalu vám dávame zľavový kód "citam", ktorý môžete využiť v našom e-shope TU a získate 3% zľavu na celú objednávku. Doprajte si z ušetreného kávičku alebo čaj na nás!