Čo je Trataka? V jazyku Sanskrit to znamená:
Vytrvalý pohľad; proces upierania pohľadu na malú bodku, bod atď. V hatha joge sa jogín bez mihnutia oka pozerá na nejaký nepatrný predmet, až kým mu z očí hojne tečú slzy; týmto spôsobom sa získava nebeské videnie.
Ďalšie výrazy, slová a frázy zo Sanskritu nájdete v našom slovníku TU. Prípadne vyhľadajte na našej webstránke cez lupu.
PREKVAPENIE! Ďakujeme, že čítate naše články a vzdelávate sa! Ako odmenu a pochvalu vám dávame zľavový kód "citam", ktorý môžete využiť v našom e-shope TU a získate 3% zľavu na celú objednávku. Doprajte si z ušetreného kávičku alebo čaj na nás!