Ako sa správne starať o kontaktné šošovky

Ako sa správne starať o kontaktné šošovky

Starostlivosť o kontaktné šošovky nie je raketová veda, ale je veľmi dôležitá. Je to kľúč k tomu, aby vaše oči boli šťastné a zdravé. Zanedbanie správnej starostlivosti môže viesť k nepríjemným očným infekciám a nepohodliu. Tak sa do toho poďme ponoriť! Pamätajte, že vaše oči sú vzácne a starostlivosť o kontaktné šošovky znamená starostlivosť o váš zrak.

Bežné chyby pri používaní kontaktných šošoviek, ktorým sa treba vyhnúť

Chyby robí každý, ale niektoré z nich môžu byť skutočným otvorením očí, najmä v prípade kontaktných šošoviek. Ich príliš dlhé nosenie, šetrenie na čistení alebo používanie slín na ich čistenie (áno, ľudia to robia) sú veľké zákazy. Tieto chyby môžu viesť k podráždeným a nešťastným očiam. Udržiavajme ich v perfektnej kondícii!

Typy kontaktných šošoviek

Mäkké kontaktné šošovky

Mäkké kontaktné šošovky sú ako pohodlné tenisky vo svete očí. Sú obľúbené, pretože sú pohodlné a ľahko sa prispôsobujú. Sú ideálne pre tých, ktorí ich nosia prvýkrát, alebo pre tých, ktorí sú na cestách. Len nezabudnite, že pohodlie neznamená, že môžete vynechať správnu starostlivosť!

Tuhé plynopriepustné kontaktné šošovky (RGP)

Šošovky RGP sú vysoké podpätky kontaktných šošoviek. Treba si na ne zvyknúť, ale ponúkajú ostré videnie a trvanlivosť. Sú ideálne pre ľudí s astigmatizmom alebo určitými očnými ochoreniami. Vyžadujú trochu viac starostlivosti, ale váš zrak sa vám poďakuje.

Šošovky na predĺžené nosenie

Šošovky s predĺženým nosením sú ako maratónski bežci vo svete kontaktných šošoviek. Môžete ich nosiť dlhšie, dokonca aj cez noc. To vám však nedáva voľnú ruku na ignorovanie správnej hygieny a pravidelných prestávok pre vaše oči.

Jednorazové šošovky

Jednorazové šošovky sú kráľmi pohodlia. Použite ich raz a vyhoďte ich. Skvele znižujú riziko infekcie, ale nezabudnite, že nenahrádzajú pravidelné očné prehliadky.

Torické a multifokálne šošovky

Torické a multifokálne šošovky sú ako švajčiarske armádne nože na korekciu zraku. Riešia astigmatizmus a presbyopiu. Tieto špecializované šošovky vyžadujú trochu viac pozornosti pri nasadzovaní a starostlivosti, ale pre mnohých menia pravidlá hry.

Manipulácia a hygiena

Umývanie rúk

Prvý krok v starostlivosti o kontaktné šošovky? Umyte si ruky! Je to ako zlaté pravidlo starostlivosti o šošovky. Používajte mydlo, vodu a dôkladne si ich opláchnite. Špinavé ruky vedú k špinavým šošovkám, a to nikto nechce.

Osušenie rúk

Po umytí si ruky osušte uterákom, ktorý nepúšťa vlákna. Je to jednoduchý krok, ale veľmi dôležitý. Vlákna a mikróby sú ako neželaní stopári, ktorí môžu podráždiť vaše oči.

Vyhýbanie sa hydratačným krémom a mastným produktom

Nepúšťajte do blízkosti šošoviek pleťové vody a oleje. Môžu vám rozmazávať zrak rýchlejšie ako mastný odtlačok prsta na okuliaroch. Čisté ruky znamenajú jasné videnie.

Starostlivosť o nechty na rukách

Dlhé alebo ostré nechty sú pri manipulácii so šošovkami veľkým nie. Sú ako malé meče pre vaše jemné šošovky. Udržujte ich krátke a hladké, aby sa vaše šošovky nestali obeťami.

Čistenie a dezinfekcia

Každodenný postup čistenia

Každodenná rutina čistenia šošoviek je ako čistenie zubov – neodmysliteľná. Udržuje vaše šošovky svieže a vaše oči usmiate.

Viacúčelový roztok

Viacúčelové roztoky sú v starostlivosti o šošovky univerzálnym pomocníkom. Čistia, oplachujú a dezinfikujú. Šikovné, však? Len nezabudnite dodržiavať pokyny uvedené na fľaštičke.

Roztok na báze peroxidu vodíka

Roztoky na báze peroxidu vodíka sú určené pre tých, ktorí potrebujú hlbšie čistenie. Sú ako hlbokomorskí potápači v starostlivosti o šošovky. Len ich nezabudnite pred použitím neutralizovať, ak nemáte chuť na žihadlo v oku.

Enzymatické čistiace prostriedky

Enzymatické čistiace prostriedky si poradia s usadenými bielkovinami ako šampión. Používajte ich každý týždeň, aby boli vaše šošovky čisté ako zvon.

Metóda trenia a oplachovania

Metóda trenia a oplachovania je stará škola, ale zlatá. Jemné trenie šošoviek v dlani s roztokom čistí lepšie ako samotné oplachovanie. Predstavte si to ako mini kúpele pre vaše šošovky.

Vkladanie a vyberanie kontaktných šošoviek

Príprava šošovky

Pred vložením šošovky ju skontrolujte ako detektív. Hľadajte slzy alebo nečistoty. Poškodená šošovka môže byť skutočnou bolesťou oka.

Používanie zrkadla

Zrkadlo je vaším najlepším priateľom pri nasadzovaní alebo vyberaní šošoviek. Je to ako mať ďalšie oči, aby ste sa vyhli akýmkoľvek chybám.

Vyhýbanie sa nadmernému noseniu

Šošovky si príliš nenoste. Je to lákavé, ale aj vaše oči si potrebujú oddýchnuť. Myslite na to, ako keď dáte nohám odpočinok po dlhom dni v topánkach.

Bezpečné vyberanie šošoviek

Vyberanie šošoviek by malo byť šetrné a opatrné. Žiadny zhon. Vaše oči sa vám poďakujú za nežnú lásku a starostlivosť.

Uskladnenie a údržba

Puzdrá na kontaktné šošovky

Puzdro na kontaktné šošovky je ako útulná posteľ pre vaše šošovky. Udržujte ho v čistote a pravidelne ho vymieňajte. Znečistené

puzdro je živnou pôdou pre baktérie.

Roztoky na kontaktné šošovky

Vždy používajte čerstvý roztok vo svojom puzdre. Je to ako čisté prestieradlo pre vaše šošovky. Nikdy opätovne nepoužívajte starý roztok. Nie je to len nechutné, je to aj riskantné.

Vyhýbanie sa vode z vodovodu

So šošovkami nikdy nepoužívajte vodu z vodovodu. Je to ako pozvať baktérie na bazénovú párty vo vašom oku. Držte sa odporúčaných roztokov.

Výmena roztoku

Roztok v puzdre vymieňajte denne. Je to ako dať šošovkám každý deň nový začiatok.

Výmena puzdra na kontaktné šošovky

Puzdro na kontaktné šošovky vymieňajte minimálne každé tri mesiace. Považujte to za jarné čistenie vašich očí.

Bežné problémy a ich riešenie

Suché oči a nepríjemné pocity

Suché oči a nepríjemné pocity môžu byť naozaj nepríjemné. V prípade potreby používajte lubrikačné kvapky a robte si prestávky od šošoviek. Vašim očiam sa uľaví.

Začervenanie a podráždenie

Začervenanie a podráždenie sú SOS signály vašich očí. Počúvajte ich. Urobte si prestávku v používaní šošoviek a ak pretrváva, poraďte sa so svojím očným lekárom.

Roztrhnuté alebo poškodené šošovky

Roztrhnuté alebo poškodené šošovky nie sú dobré. Okamžite ich vymeňte. Nosiť ich je ako chodiť s dierou v topánke.

Stratené šošovky

Stratili ste šošovku? Nepodliehajte panike. Zachovajte pokoj a skontrolujte okolie oka. Pravdepodobne sa hrá na schovávačku.

Zaseknuté šošovky

Ak sa šošovka zasekla, neveďte vojnu so svojím okom. Použite kvapky, zostaňte pokojní a jemne ju vytiahnite.

Zhrnutie

Pamätajte, že správna starostlivosť o kontaktné šošovky je záväzok, nie povinnosť. Je to kľúč k udržaniu zdravých očí a ostrého videnia. Držte sa základov: čisté ruky, čisté šošovky a pravidelné očné kontroly. Vaše oči za to stoja!

Časté otázky o starostlivosti o kontaktné šošovky do očí

Ako často by som si mal vymieňať kontaktné šošovky?
Šošovky vymieňajte podľa odporúčania očného lekára. Je to ako výmena oleja v aute – nevyhnutná pre bezproblémový chod.

Môžem plávať alebo sa sprchovať s nasadenými kontaktnými šošovkami?
Plávanie alebo sprchovanie so šošovkami nie je vhodné. Je to ako pozvať všetky druhy baktérií na bazénovú párty do vašich očí.

Existujú špecifické riešenia pre citlivé oči?
Áno, existujú roztoky určené pre citlivé oči. Je to ako nájsť jemný čistiaci prostriedok pre citlivú pokožku. Vždy sa poraďte so svojím očným lekárom o najlepšej možnosti.

Čo mám robiť, ak sa šošovka cíti nepohodlne alebo sa posunie z miesta?
Ak je šošovka nepohodlná, vyberte ju a skontrolujte, či nie je poškodená. Je to ako skontrolovať topánku, či v nej nie je kamienok, keď vás bolí.

Môžem sa počas nosenia kontaktných šošoviek líčiť?
Áno, so šošovkami môžete nosiť make-up. Len si najprv nasaďte šošovky a buďte opatrná s púdrami a sprejmi. Je to ako vyhýbať sa rozliatiu čistých šiat.

Existujú nejaké špeciálne požiadavky na nosenie kontaktných šošoviek v suchom alebo prašnom prostredí?
V suchých alebo prašných oblastiach používajte lubrikačné kvapky a ochranné okuliare. Je to ako nosiť šatku v pieskovej búrke.

Môžem v kontaktných šošovkách spať, ak sú označené ako predĺžené nosenie?
V šošovkách s predĺženým nosením môžete spať, ale nie je to ideálne pre každého. Je to ako spať v oblečení – občas to nie je škodlivé, ale nie vždy sa to odporúča.

Čo mám robiť, ak mám podozrenie na infekciu oka alebo poranenie pri nosení kontaktných šošoviek?
Ak máte podozrenie na infekciu alebo poranenie, šošovky si vyberte a okamžite navštívte očného lekára. Je to ako zavolať mechanika, keď vaše auto vydáva zvláštny zvuk. Radšej sa chráňte, než aby ste ľutovali!