Čo je Vinyasa? S týmto výrazom sa stretneme najmä v joge, spiritualite a východných náboženstvách a filozofiách.
Spojená sekvencia dvoch alebo viacerých ásan vykonávaných plynulým pohybom a synchronizovaných s dychom. Najznámejšou vinjásou je pozdrav slnku. Doslovný preklad je: „nyasa“ znamená „umiestniť“ a „vi“ „zvláštnym spôsobom“.
Ďalšie výrazy, slová a frázy pre jogu a spiritualitu nájdete v našom slovníku TU. Prípadne vyhľadajte na našej webstránke cez lupu.
PREKVAPENIE! Ďakujeme, že čítate naše články a vzdelávate sa! Ako odmenu a pochvalu vám dávame zľavový kód "citam", ktorý môžete využiť v našom e-shope TU a získate 3% zľavu na celú objednávku. Doprajte si k čítaniu našich článkov a k odpočinku s našimi produktmi kávičku alebo čaj!