Príčiny, príznaky a liečba psoriázy

Ahoj! Ponorme sa do sveta psoriázy. Rozoberieme si, čo ju spôsobuje a ako ju liečiť. Ste pripravení? Poďme na to!

Čo spôsobuje psoriázu?

Psoriáza je tak trochu ako váš imunitný systém, ktorý hádže záchvaty hnevu. Predstavte si svoje kožné bunky ako usilovných robotníkov v továrni. Za normálnych okolností im trvá približne mesiac, kým vytvoria nové kožné bunky. Pri psoriáze sa však rozbehnú na plné obrátky a vytvárajú nové bunky už za niekoľko dní. Výsledkom je nahromadenie buniek na povrchu kože, čo spôsobuje červené šupinaté škvrny.

Imunitný systém: Váš imunitný systém chybuje a omylom útočí na zdravé kožné bunky. Toto je hlavný vinník.
Genetika: Ak majú psoriázu vaši rodičia, je pravdepodobné, že ju dostanete aj vy. Je to ako zdediť rodinné dedičstvo, ale nie zábavné.
Spúšťače: Niektoré veci môžu spustiť alebo zhoršiť psoriázu. Predstavte si ich ako spínače, ktoré zapínajú ochorenie. Patrí medzi ne stres, fajčenie, alkohol a niektoré lieky.

Ako liečiť psoriázu

Liečba psoriázy je ako starostlivosť o záhradu. Buriny sa nemôžete zbaviť navždy, ale môžete ju mať pod kontrolou. Tu je niekoľko spôsobov, ako zvládnuť psoriázu:

PREKVAPENIE! Ďakujeme, že čítate naše články a vzdelávate sa! Ako odmenu a pochvalu vám dávame zľavový kód "citam", ktorý môžete využiť v našom e-shope TU a získate 3% zľavu na celú objednávku. Doprajte si k čítaniu našich článkov a k odpočinku s našimi produktmi kávičku alebo čaj!

Topická liečba: Ide o krémy a masti, ktoré si nanášate priamo na pokožku. Môžu pomôcť spomaliť rast buniek a znížiť zápal. Kortikosteroidy sú bežné. Predstavte si ich ako prostriedky na ničenie buriny na koži.
Fototerapia: Pri tejto liečbe sa používa ultrafialové (UV) svetlo. Je to ako opaľovací kúpeľ vašej pokožky, ale kontrolovaným spôsobom. Môže spomaliť nadmernú tvorbu kožných buniek.
Systémové lieky: Keď krémy a svetlo nepomáhajú, lekári môžu predpísať tabletky alebo injekcie. Tieto lieky pôsobia v celom vašom tele. Sú akoby povolaním veľkých zbraní, ktoré riešia problém zvnútra.
Biologické lieky: Ide o typ systémových liekov, ktoré sú zamerané na špecifické časti vášho imunitného systému. Predstavte si ich ako ostreľovače, ktoré zasiahnu presne to miesto, ktoré spôsobuje problémy, a znížia zápal a tvorbu plaku.

Zmeny životného štýlu

Strava: Zdravé stravovanie môže mať veľký význam. Potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, ako sú ryby, môžu znížiť zápal. Pomáha aj vyhýbanie sa alkoholu a spracovaným potravinám. Je to ako dodať telu prvotriedne palivo namiesto nezdravých potravín.
Zvládanie stresu: Stres môže spustiť alebo zhoršiť psoriázu. Vyskúšajte relaxačné techniky, ako je joga alebo meditácia. Predstavte si stres ako búrku a tieto techniky sú vaším dáždnikom.
Rutina starostlivosti o pokožku: Udržujte svoju pokožku hydratovanú. Suchá pokožka môže psoriázu zhoršiť. Používajte jemné výrobky bez parfumácie. Je to ako starať sa o chúlostivú rastlinu; čím jemnejšie, tým lepšie.

Zhrnutie

Psoriáza môže byť náročná, ale jej pochopenie je prvým krokom. Správnou liečbou a zmenou životného štýlu ju môžete mať pod kontrolou. Myslite na to, že je to ako starostlivosť o záhradu – vyžaduje si to úsilie, ale výsledky stoja za to. Zostaňte pozitívne naladení a starajte sa o seba. Máte na to!